콜드플런지건강관리1 전현무 제니 콜드플런지 효과와 방법: 건강 개선 관리 최근 방송인 전현무와 블랙핑크 제니가 건강 관리 비법으로 '콜드플런지(Cold Plunge)'를 소개하며 큰 화제를 모으고 있습니다. 특히 전현무는 제니의 추천으로 콜드플런지를 직접 체험하고 그 효과를 실감했다고 밝혔습니다. 1. 콜드플런지란?콜드플런지는 차가운 물에 몸을 담그는 냉수 요법으로, 체온을 급격히 낮추어 신체에 다양한 긍정적인 반응을 유도하는 건강 관리 방법입니다. 전 세계적으로 운동선수들과 셀럽들 사이에서 인기를 끌고 있으며, 최근에는 일반인들 사이에서도 관심이 높아지고 있습니다. 2. 콜드플런지를 실천하는 셀럽과 운동선수들전현무: 최근 방송에서 제니의 추천으로 콜드플런지를 체험하고, 면역력 향상과 스트레스 해소에 효과를 느꼈다고 밝혔습니다. 블랙핑크 제니: 월드투어 중 피로 회복과 정신적.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
